クラスをはじめたきっかけ【ベビママ体操について３】

産後９５日目に舞台出演のあった私は、新生児かかえてマタニティブルーまっただなか。でも、そんなことも言ってられないし、おどりを作って体も元に戻すのは使命！！

チビが寝てる間に・・なんて甘い考えは１日で没。泣くか寝るかしかしないベビ。。かまってあげないとぐずるベビ。。寝不足だし、思うように時間は作れず私なんかダメなんだーーって何度もくじけ、、、

だったら、ベビと遊びながら稽古すればいいんだ！！！と開き直った☆
夕方泣きするわが子相手に１時間くらい踊って見せたり、こんな振り付けどうかな〜とお客さんになってもらったり。そして、体戻しのトレーニングももちろん、あなたと一緒にやってます♪とばかりに傍らにチビを置いて（抱いて）の毎日。

おかげでお腹もすっきり元通りで自信も取り戻し、舞台の後も、遊びは「うけてなんぼ」の精神で体を使ってショウタイム♪（赤ちゃんはオーバーアクションの方が喜ぶ！）ぐずる時のちょこちょこ遊びより、まとめてあきるまでやってあげると、ご機嫌になるし表情も豊かになって、朝昼晩のリズムがついてくることが判明。

そして、産後すぐの「ひとりで鬱々」モードの時こそ人と喋ったり触れあったりすることが、ココロとアタマにいかに安定効果をもたらすかって事を身をもって気付いた。

私たちはベビーがきて、一緒にいるのは当たり前の日々。
そんな中でも、◎産後の体型は戻したいし、◎リラックスもしたい。◎自分自身を見つめれて、◎ベビーとの遊びも楽しくなる循環作用になるクラス。◎ベビーと一緒に行ける（出かけるきっかけになる）クラス。◎コミュニケーションや想像力のレッスンもできれば良いなー。
そんなどん欲な想いを詰め込んだクラスが欲しいっと思い、自分で始めることにしました！！
このクラスが皆さんの出会いや発見のきっかけになると良いなと想っています。

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カタタチサト

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